Прежде чем мы перейдем к мужским кроссовкам Adidas, которые стоит приобретать у представителей этой фирмы (компания SneakerStudio — https://sneakerstudio.com.ua/rus_m_Мужчинам_Бренды_adidas-Originals-770.html), давайте немного разберемся с тем, как стоит правильно выбирать кроссовки для бега.

Если в прошлом десятилетии вы были одеты в кроссовки, то скорее всего бегали на беговой дорожке, когда продавец наблюдал за признаками перенапряжения, чрезмерного внутреннего перекатывания ноги при приземлении, что часто связано с заниженными или плоскими сводами стопы. Исходя из вашей походки, вам вероятно порекомендовали стабильную обувь (у которой есть плотный кусок пены, называемый медиальной стойкой, чтобы ваша стопа не складывалась вовнутрь. Процесс был основан на мысли, что нескорректированная гиперпронация приведет к травмам, но два крупномасштабных исследования не смогли подтвердить эту гипотезу. Среди тысяч участников этих исследований не было никакой связи между риском травм и ношением «правильного» типа обуви.

Итак, как выбрать кроссовки? Бенно Нигг, заслуженный профессор кинезиологии Университета Калгари, говорит, что все сводится к одному слову: комфорт. Одно исследование показало, что участники, которые бегали в обуви, которую они оценили как наиболее удобную, испытали гораздо меньше травм, чем те, кто бежал в контрольной обуви. «У каждого есть свой предпочтительный путь движения, и их обувь должна поддерживать это», говорит Бен Лэнгли, преподаватель биомеханики спорта и упражнений в Университете Эдж-Хилл в Великобритании.

Тем не менее, комфорт бывает трудно измерить количественно. Джей Ханниган, доцент докторской программы физиотерапии в Университете штата Орегон-Каскады, объясняет, что наряду с правильным подгоном обуви, вам нужно обратить внимание на то, как обувь ощущается, когда вы на самом деле бегаете. Правильная обувь должна казаться продолжением вашей стопы, позволяя вам бегать естественно и не заставляя вас принимать определенную позу или форму. Следите за тем, чтобы обувь не терлась и утыкалась в ногу. Любой легкий дискомфорт будет только усиливаться, если вы сделаете тысячу шагов при беге.

Вы также подумаете о том, какой тип бега вы будете выполнять в той или иной обуви. Для легких пробежек на длинные дистанции восстановительного типа вы можете предпочесть что-нибудь с зефирной амортизацией на средней подошве. Для темповых пробежек вы подумайте о чем-нибудь более твердом с более легкой и упругой пеной. А если вы ищете что-то, что поможет вам сократить время на 5 км на несколько секунд, есть спортивная обувь, которая украшена пластинами из углеродного волокна и сверхчувствительной пеной. Если вы делаете покупки в интернете, убедитесь, что вы выбрали розничного продавца с щедрой политикой возврата.

Повседневная обувь для тренировок от Adidas

Adidas потряс мир обуви, представив свою технологию Boost в 2013 году. Эти кроссовки, сделанные из термопластичного полиуретана, мягкие, как традиционный пенопласт, но обладают большей упругостью, что помогает экономить энергию. Доступный в десятках цветовых решений (в том числе несколько, разработанных Стеллой Маккартни), Ultraboost также является одним из самых модных вариантов.