Обвиняемый — жир: все о пользе и вреде жиров

приготовились употреблять жиры

О жирах нам кажется что мы знаем практически все, особенно когда видим людей с излишним весом, но так ли это? Действительно ли вредно употреблять большое количество жиров? Чем отличаются насыщенные жиры от ненасыщенных и каких стоит больше избегать? Что вы знаете об Омега-3 жирах и как они влияют на наши конъюнктивные свойства? Что такое бурый и белый жир и от какого из них легче избавиться? На эти и другие вопросы ответы вы увидите на видео выложенном немного ниже.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.